COMPRA ALIMENTACIÓN NATURAL


Para los deportistas la alimentación natural es un pilar fundamental de su rutina. Para poder hacer ejercicio por la mañana en plenas facultades, se aconseja combinar, en el desayuno, hidratos de carbono complejos y simples, con preferencia de los primeros. Una buena alimentación unida a una actividad física diaria o semanal, proporciona un aumento del bienestar y de la calidad de vida.